跟著蘋果米到 花東 玩3天2夜 – Day2

實不相瞞，親愛的格友們～

蘋果米2010Fun暑假【跟著蘋果米到 花東 玩3天2夜】的重頭戲就在 Day2 啦！

會拖到暑假Fun到快結束才到 花東 玩，可是有計劃性的呢！

我們就是要等到橘子橘了，不是啦！是金針花橘了，要去看滿山遍野的金針花綻放著….

金針花有很多別名

【萱草】、【黃花菜】、【忘憂草】、【宜男草】、【療愁】、【鹿箭】、【丹棘】等…..

在歐美金針則純為觀賞性花卉，稱之為【一日百合】、【一日美人】、【窮人蘭花】等…..

中國古時因金針花之花絲細長，狀如古時金針，故名金針，所開之花便稱之為金針花

古詩中【誰言寸草心、報得三春暉】指的就是【萱草】

象徵孩子對母親的親情，在華人世界中視其為母親花，等同於歐美的康乃馨花

其花一朵多僅開一日為名，從日出開到日落，隔日即換上另一、二朵綻放

其葉形為扁平狀的長線型，與地下莖有微量的毒，不可直接食用

花形則是於開花期會長出細長綠色的開花枝

花色橙黃、花柄很長、呈為百合花一樣的筒狀，結出來的果子有翅

蘋果米小知識

夏季的太陽公公都嘛很早就起床喚醒大地的甦醒過來

看到這照片就知道蘋果米為了金針花，有多早起床了

清晨田野的寧靜，富麗米的小稻苗在努力的成長，蟲鳴鳥叫，帶點朝露的新鮮空氣

小鹿好喜歡這樣清新、寧靜的感覺，好似遠離了塵囂，置身天堂，真是舒服

【 六十石山 】

為一片寬大起伏的坪頂，有【台灣的小瑞士】之稱

石唸ㄉㄢˋ，為華人所用單位，舊有「擔」(「石」)、「衡」、「斤」、「兩」、「錢」等單位

栽種金針面積達300公頃，是台灣東部3大金針產區之一

每年國曆8、9月是到台灣東部賞金針的最佳季節

蘋果米在太陽公公還沒照亮大地時，就已經到達六十石山

我們以為我們應該是最早到的，結果不是喔！好多頭戴斗笠的農夫已經在採摘金針了

因為金針一旦花開就失去採收價值，所以農民們總趕在花開之前，天未亮前就忙著採摘

大家都還在夢鄉，採金針大叔大嬸就已經在忙碌了，可謂是「朵朵皆辛苦」

p.s.要是沒有下雨，金針花花況就會不好，所以，計劃前往，還是要注意一下氣象

除此之外，還可以看到雲朵從海岸側爬過山脈的有趣現象，給蘋果米上了一堂最佳的自然課

小小叮嚀！如果要像蘋果米一樣，天未亮就上六十石山，一定要帶件薄外套嘿

不然可是會冷到一直打哆嗦，再來就是哈啾、哈啾個不停喔，那可就不好玩囉

山上有七座涼亭，包括忘憂、黃花、鹿蔥、鹿劍、丹棘、療愁及萱草等七座涼亭，取名皆來自金針的別名

【 忘憂亭 】，正好位於海岸山脈的最高點

向下望，山下平原即是縱谷，正是孕育【 富麗米 】的搖籃

水稻是富里鄉最主要的農作物，油菜花海則是水稻最美麗的副產品

每年國曆11月底到隔年2月，鄉裡到處都可以欣賞到油菜花海的美景

若是來不及在暑假安排金針花賞花行，那就好好規劃寒假的時候花蓮富里鄉賞油菜花海或波斯菊花海吧！

金針花在花菜類中，可以說是最漂亮，應用範圍最廣泛的

它的花能美化環境，可以鮮食，也可以曬乾後再烹食

全株均可入藥，花有健胃、通乳、補血的功效，哺乳期婦女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用

平常我們食用的金針花，其實不是金針的「花」，而是金針的「花苞」

花蕾含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分

因富含花粉常吃能美容、增强肌体功能，是典型的綠色保健食品

根有利尿、消腫的功效，可用於治療浮腫，小便不利

汁有安神的作用，能治療神經衰弱，心煩不眠，體虛浮腫等症

因具有顯著降低動物血清膽固醇作用，又是預防老年人疾病和延緩身體衰老的最佳蔬菜

不過，觀賞用的金針花大部份都略帶毒性，千萬別看它營養成份好，就隨手摘採拿回家烹煮喔

台灣金針有五大栽培區

東部有：花蓮縣富里鄉六十石山、玉里鎮赤科山、台東縣太麻里鄉金針山

西部有：嘉義縣梅山鎮以及高雄縣六龜鄉

【赤科山】

當地有一個很特殊的奇觀，農民會在黑鴉鴉的屋頂上和三合院廣場為金針做日光浴

若是喜歡上像新竹新埔曬柿子的奇特景觀，那到赤科山賞金針花海準沒錯喔！

接著可以去【鐵份瀑布】吸收一些對身體好的負離子或到【安通自行車道】騎腳踏車欣賞季節風情畫

再到鎮上吃聞名的【玉里麵】，再買創立於日治時期的【廣盛堂羊羹】當伴手禮分送給親朋好友

再到花蓮的老泉鄉【安通溫泉】泡食監硫化氫泉，據說對皮膚、腸胃病、婦女病等都具療效

再前往【六十石山】續玩花東縱谷旅程或是接【玉長公路】走台11線海岸公路欣賞漂亮的海岸線皆宜

蘋果米小知識

【 太麻里 – 金針山 】

太麻里金針山山頂，海拔約1340公尺，可俯瞰台東市及遠方的綠島及蘭嶼

更是觀賞太平洋日出的熱門展望點，每逢國曆跨年，迎來滿滿的遊客觀賞新年的第一道曙光

春天時，還有櫻花、杏花、杜鵑花可以觀賞

海鮮料理多多，但也有堅持使用台灣牛和山泉山熬煮的知名【台灣牛牛肉麵】提供遊客選擇

最佳伴手禮：台東三寶【釋迦、金針、洛神花】

接著可以再到【大武山自然教育中心】、【金崙溫泉】、【金龍湖】、【知本森林遊樂區】走走散心

【 六十石山 】

如果你天生有喜愛冒險患難的騎士精神，那麼就記得像蘋果米一樣起的那麼早

再結束有小瑞士之稱的六十石山金針花賞花行後，稍微趕一點是可以前往參加【秀姑巒溪泛舟】

小鹿還是花樣年華時，曾參加過秀姑巒溪泛舟，結果因為水不湍急，害我划舟划一天，換來《鐵手》回家

有一次鐵手的深刻印象，加上有蘋果米同行，小鹿規劃行程，就直接跳過需要體力的泛舟行程

又不想直接走【玉長公路】接台11線沿路欣賞海岸風景就回花蓮

所以，蘋果米繼續往南行到了台東…….

其實呢，不管是到蘋果米去的【六十石山】還是【赤科山】、【太麻里金針山】

皆有農家經營的民宿和道地風味餐可以大啖美食

從六十石山下來，千萬要記得到【富里鄉農會】買包富麗米，才會不枉此行

前往【小天祥】或是像蘋果米繼續往南行到台東都是挺不錯的行程規劃

其實呢，蘋果米會寫下自己的紀錄，早上九點就到【 池上吃便當 】是有原因的

因為睡不飽，所以自動放棄到【 關山環保親水公園 】騎腳踏車（按：騎乘約60分鐘）

才會七早八早就到《飯》店等吃飯，哈！！

【 悟饕池上飯包文化故事館 】

懷舊的舊車廂提供了濃濃的懷舊風

讓小鹿想起阿爸那個時代搭火車去從軍或離開故鄉去異鄉打拼的故事…..

蘋果瑄：便當要多久才會送來啊？！等好久囉….

爸比～媽咪～再會囉！！我要帶著我的便當搭上列車去浪跡天涯了…..

米米瑄：一整個沒睏飽，我需要便當和睡眠來恢復元氣

我還沒長大～也不會寫字～爸比～媽咪～記得幫我寫許願竹片喔！

【 紅葉部落 – 少棒紀念館 】

紅葉部落位於延平鄉紅葉村，為布農族部落，因遍生楓樹，每到秋冬楓紅處處聞名

雖然原住民風情隨人口外移而淡薄，仍可見到數棟布農族石板屋

民國57年，村內紅葉國小的少棒隊勇奪世界少棒比賽冠軍

至今在紅葉國小的少棒紀念館裹，1樓陳列著許多第一代紅葉少棒所下來的文物

包括球衣和球鞋、球、手套、球棒等球具、昔日所得的各種獎盃、以及許多當年的舊照片及剪報資料

另外還有一些目前原住民職棒球員的介紹

2樓則展示布農族文物，介紹布農族的傳統文化與現況

「以石為球，以竹當棒，不怕烈日，不畏狂風，不懼暴雨，刻苦耐勞，嚴守記律，百折不撓」

生動地描述了當年的紅葉少棒小將們，在物質條件極為困苦缺乏的年代裡，所展現出來的奮勇精神

紅葉少棒紀念館，原本不在小鹿計劃的行程內，是應棒球控蘋果米的大頭舅要求前往的

不知道是不是蘋果米的大頭舅誆我？據他說，當時在訓練小將們，可是要學校、紅葉橋往返跑的

小鹿一直覺得不可能？！因為紅葉橋要到紅葉國小還滿遠的耶，這樣跑會鐵腿吧@@

可能是暑假期間，也或許是部落沒落，附近的攤販沒人營業，只有操場上有小朋友幾人在練球

狗狗、貓咪完全不怕生的很慵懶的直接躺在馬路上睡大頭覺，原住民白天就喝的快半醉

好悠閒且步調慢的生活，突然之間，覺得蘋果米一行人來到這兒很突兀….

如果熱愛泡湯，可前往因水量豐沛、泉水清澈、又有楓紅群擁而聞名的【紅葉溫泉】泡湯

水質屬碳酸泉，聽說紅葉溫泉具有治療一般傷口、燙傷、胃腸病、膽囊炎及初期肝硬化的功效

【 初鹿牧場 】

佔地54公頃，是台灣最大的【坡地】集中牧場

除了DIY彩繪牛教室、販賣部、西式風格餐廳有冷氣

還有一小段的森林步道和涼亭有樹蔭外，其他的地方都熱的要命

入門是要收門票的，門票不能抵消費，因為熱的要命，所以一定會進販賣部花錢消暑

奶酪、冰淇淋有一些些略甜，牛奶餅乾滿酥香，蘋果米舅有買，煉乳買到寫文當天都還沒開@@

廣大的草原上，乳牛沒幾隻….倒是靠幾隻身上有彩繪的假牛充了不少場面

進到初鹿牧場，小鹿只有覺得被當冤大頭的份….

玩滑草要付費！DIY後繪牛要付費！搭華麗馬車要付費！滾草包也要付費！

到販賣部吹冷氣也要付費！因為一定會買吃的、喝的！外加小禮物送人或自用，都是摳摳….

連米米瑄差點被【餓】牛拖去的餵牛吃牧草，也要付費！

這群乳牛一隻比一隻還要餓，看到哪兒有人買牧草來餵，就全部往那兒推擠！

佛心來的米米瑄總共買了4束牧草餵那群飢腸轆轆的牛，原本還想再買來餵….

是小鹿硬是阻止，有沒有搞錯？！付了不抵消費的門票，還要花錢幫初鹿餵牛吃到飽喔？！太差勁了

和【跟著蘋果米到花東玩3天2夜Day1】的【 瑞穗牧場 】相比

雖然瑞穗牧場沒有彩繪牛可以拍照、沒有滑草區、沒有馬車坐、沒有牧草可以推

只有吃飽了愛睡覺的乳牛、神采奕奕的駝鳥跟最天然的漂亮藍天、白雲、綠草

【最低度開發的瑞穗牧場】VS【持續開發的初鹿牧場】

這裹面有很多值得省思、值得探究的問題，不是遊客蘋果米能去干涉的

但是，旅客蘋果米可以這麼決定，初鹿牧場，以後大概不會再訪了….雖然它有彩繪的好美的假牛

附近景點有號稱5星級打造建物的【台東原生應用植物園】可以去《保健》一下，有收門票費喔

再不然【鹿野高台飛行場。滑草場】也有提供刺激無比、假裝自己是小鳥的飛行傘可以體驗

蘋果米天不怕、地不怕只怕當家的蘋果米，小鹿很怕她們給我吵著要玩飛行傘

要不然就給我吵著要玩滑下去很有快感，爬上來唉爸叫母的滑草，所以直接跳過此行程….很賊吧！哈哈！

肚子餓餓的話，附近有《脫光光、帶出場》的【脫線牧場】可以吃雞肉

【 臺灣史前文化博物館 】

是展示、研究台灣史前文化的重鎮

展示的核心理念是以寬廣的眼光，闡釋人類、自然與文化三者之間的互動關係

館中以《時光步道》帶領遊客造訪…..

《臺灣自然史》、《臺灣史前史》、《南島民族》、《人類的演化》、《科學的考古學》五大主題

運用多媒體媒材、環境復原模型、互動式年表及文物陳列

縱觀臺灣島嶼的誕生、地質生態變化，及台灣原住民族群的文化等特色

戶外有水舞廣場，其以7個水道、50組噴泉及音響燈光，營造出水霧漫灑的浪漫氣氛

每日展演的3個場次中，以晚上8點場次的光雕繽紛、水影交錯最受遊客歡迎

小鹿9年前，蘋果瑄才剛借住在我肚子裹時，參加當家的員工旅遊來過臺灣史前文化博物館

8年後，舊地重遊，蘋果瑄不僅都生出來了，還長得那摩的大隻了，而且米米瑄嘛是@@

臺灣史前文化博物館幾乎沒變，泥塑人只剩媽媽和1個小孩，之前記得有7人，外加山豬呢

最令人印象深刻的蘭嶼達悟族拼板舟也還在，色彩一樣鮮豔漂亮，真令人懷念

蘋果米小知識

可能很多人會覺得臺灣史前文化博物館有點無聊，可是小鹿還是大推帶小朋友到這裹參觀

門票價格實在，蘋果米雖然有看沒有很懂，但介紹的絕對比新北市八里的【十三行博物館】還鉅細靡遺

除了常設展外，多功能互動區、閱讀區、視聽區都是可以讓小朋友在裹面輕鬆玩學知識的好所在

最新的定期特展《拜耳深根台灣科學教育展》、《I Love You，兔一兔年展》，小鹿光看介紹就覺得超有趣

台灣史前文化博物館不會沈悶無趣喔！很適合帶小朋友去參觀～讓小朋友更了解台灣，愛上台灣…..

走了一圈出來，如果餓了，台東市區就有很多著名小吃等著遊客….

像…林記臭豆腐、老東台米苔目、卑南豬血湯、卑南包子店都是當地著名可以吃飽也吃巧的銅板小吃

【 東河包子 】

早上9點，4個人分享2個便當，到了下午5點，肚子也該咕嚕咕嚕的叫了

說巧不巧，由帥氣駕駛當家的駕駛的卡爾（按：Car汽車）剛好差不多快到聞名遐邇的包子店

全新的歐式建築和小鹿記憶中的老房子賣包子很不一樣

包子店也賣起熱狗？其實不是喔！蘋果米手上的熱狗是數字超商買的

因為….肉包被晚我們幾分鐘到東河包子的4、5台遊覽車全部掃光

他們匆匆來匆匆去，帶走現場排隊的人要買的包子，留下一堆垃圾就走了

蘋果米買了6顆包子，紅豆、竹筍、酸菜各1，肉包3顆。因為肉包被瞬間掃光

店家不願擔誤遊覽車的行程，而選擇擔誤像我們這類零散旅客的行程

我們已經付了錢，才告知我們肉包被掃光，肉包重新蒸，還要再等半小時….

因為3顆肉包，蘋果米行程擔誤半小時@@其實是挺令人不高興的

只好去數字超商買熱狗給不耐餓的蘋果瑄止飢

其實，小鹿覺得店家不應該給遊覽車特權，凡事都有先來後到的

這簡單的道理，應該人人都懂才是…..

台東東河著名的包子，風味如何….下回接曉…..Coming Soon

【 三仙台 】

三仙台是典型離岸小島和珊瑚礁海岸構成的特殊景觀區，為無人居住的火山住塊岩小島

島上三塊巨大的岩石，民間傳說八仙中的呂洞賓、李鐵拐、何仙姑曾登臨此島，三仙台也因此而得名

海岸植物種類繁多，並有林投、白水木、濱刀豆、台灣海棗等稀有的濱海植物

島的南端到基翬一帶海域，有美麗的珊瑚礁群和熱帶魚群，是東海岸最具知名度也是最美的海景之一

已被列為自然保護區，是研究海岸植物生態的重要據點

另外，三仙台人跡罕至，為海洋性鳥類提供最佳棲息環境，礫岩之間有岩鷺出沒

夏天常見燕鷗類戶類，附近海域魚類豐富，是漁場亦是有名的磯釣場所，是海釣的好去處

過去想參訪三仙台的遊客只能利用退潮時，涉水而過

民國76年完成的八拱跨海步橋，橋分成八拱，波浪造型，造型夠炫，長320公尺，宛如一條巨龍伏臥海上

銜接三仙台和本島，長龍臥波，氣勢壯觀，橋上階梯也是320階，深具巧思，已成為東部海岸的著名地標

因為在東河包子被延誤半小時，所以蘋果米一行人來到【三仙台】已經是夕陽西下了

沒有辦法讓蘋果米在石礫上坐久一點看海景，吹吹海風，就要趕往下一個景點【石雨傘】

不料，天不從人願，就在快要到【石雨傘】時，突然下起滂沱大雨@@

如果這時下車去，真要躲在【石雨傘】下避雨囉！

只能車停遠遠的，手指向石雨傘，告訴蘋果米，石雨傘是怎麼形成的，真是有夠殘念的，噗～

所以啦，想都不用想，接下來的【鳥石鼻】、【八仙洞】全都只能過門而不入，遠遠的跟它說聲嗨！哎…

小鹿很喜歡蘋果米這一張看海的相片，感覺時間就此停了下來，好寧靜的感覺

心裡有一個願望，希望蘋果米2枚小妮子，一輩子都能是彼此最好的家人兼朋友，互相扶持、互敬互愛

連接花蓮、台東的台11線海岸公路，處處是美景，和台9線的花東縱谷，景緻大不同

看到海天連成一線的美，打開窗戶，吹吹海風，真是無比的舒服、暢快

只是啊，晚上的海岸公路超級黑摸摸，雙向的車，車速都快，提醒大家，還是要注意行車安全！！

回到花蓮，可以到市區吃扁食、蚵仔煎、泡泡冰，買花蓮薯（芋）、麻糬、豆乾、唱片餅等….伴手禮

或到花蓮市區的南濱夜市、吉安鄉的自強夜市ㄙㄟˇ夜市，也是很不錯的夜生活選擇喔

蘋果米的【跟著蘋果米到花東玩3天2夜Day2】晚上是到娜妮家去叨擾

娜妮爸幽默風趣、娜妮媽賢慧開朗手又巧、娜妮兩千金是害羞的漂亮美人兒

在文末，還要再次感謝娜妮爸媽熱情的款待喲^^

接下來的【跟著蘋果米到花東玩3天2夜Day3】最後壓軸行程，也千萬別錯過囉！

跟著蘋果米到花東玩3天2夜Day2是這樣玩這樣吃這麼買的
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