泡菜是一種低卡路里、低膽固醇的鹼性食品

泡菜的營養來自它所使用的材料及發酵的狀態

紅色的辛辣味及獨特風味可以增加食慾

和加熱過後的料理一起搭配會變成一道風味獨特的桌上佳餚

一盒5片，每片各自包裝

包裝屬於走精緻小巧路線

健康、衛生看得見

包裝未拆封

就能聞到濃濃的烘焙燕麥香氣

夏天熬肉骨茶來吃是開胃、健脾

冬天熬肉骨茶來吃是補身、養氣

尤其是立冬、補冬

別人家是吃麻油雞、薑母鴨、羊肉爐之類的

蘋果米家是吃更為養生的馬來西亞肉骨茶

這道鍋物可以說是蘋果米家的味自慢料理

超大一鍋，不夠2餐吃

當做湯泡飯

唏嚦呼嚕就把一碗滿滿的飯全給下肚

尤其又以泰國來的香米，最適合拿來當做湯泡飯了

大阪燒，也是看了日本的節目後，很嚮往想吃的料理

雖然，去過日本，但還沒拜訪過大阪

可是我在家，揣摩了看電視看到的大阪燒的樣子

十年前，我就試做過請過朋友、家人吃

大家都說好吃，不過，口味正不正統就無從考究了

酸酸甜甜的口味最開胃

可是做糖醋排骨、京都排骨、無錫排骨

又很複雜且"搞缸乎"

簡單又好吃，就屬它了，高昇排骨又可以稱為數字排骨

調味料1、2、3、4、5匙，超好記的耶！

頂級6道淨水器、豪華飲水機榮退了

一開始我們很是頭痛

當家的，做足了功課

為全家人的健康把關

選擇了3M Filtrete極淨便捷系列S003淨水器專用替換濾心

屬於世界四大乾果之一的腰果

果仁中的油酸可預防動脈硬化、心血管疾病

亞麻油酸則可預防心臟病、腦中風

既然腰果的功效這麼好，蘋果米怎麼能不多吃它呢？

腰果入菜，第一首選，當然是腰果蝦仁囉！

從來沒有做第3次才成功的菜

這次可是戰戰兢兢慢慢煎

不依食譜比例調粉漿，依照自己做菜的感覺

蚵仔煎，我終於成功囉！

生菜蝦鬆清爽的口感

在夏天品嚐起來，ㄅ棒

蝦的鮮甜、馬蹄的脆甜、油條的咔滋香脆

包在冰鎮過後的西生菜裹

如果再加炒香過的松子仁，那真的是再享受不過了