Home » 賞味誌

味自慢。韓國泡菜

星期二, 2010/01/19 觀看次數:428 11 則迴響
  

韓流過後

韓國烤肉、泡菜、流行服飾、整型、電器啦!

韓國風潮慢慢延燒到台灣

除了電器、整型以外

其餘的蘋果米都還滿有興趣

尤其是韓國泡菜

才是蘋果米瘋韓流的主因

前些年還沒拜師學藝前

每回想吃正宗的韓國泡菜總要到超市購買

台灣銷售第一品牌的宗×府的貴的嚇人

好吃是好吃,但因為醃製過久

已經吃不出大白菜特有的清脆、清甜

台灣很多標榜正宗韓式作法的泡菜

其實說穿了,只是加了辣椒粉的台式泡菜

總是每回吃了之後而感到更失望

後來,拜師學藝後,再經過幾次的摸索和改良

現在,蘋果米做的韓國泡菜

可以說再道地不過了

從此之後,挑嘴的當家的再也不上超市買進口的泡菜了

蘋果&米,從夏天就開始吵著要吃媽麻做的韓國泡菜

雖然,做一缸的要價真不便宜

但衛生、用料都自己把關看的見,再安心不過

剛起鍋的泡菜,最適合拿來當小菜

胃口不好時、精神不濟時

來上一碟韓國泡菜,馬上就恢復元氣

最後的湯汁,節省一族的我絕對是端盤將它喝掉

開玩笑,天然的乳酸菌耶,怎可倒掉呢?!

已經起鍋許久的泡菜,仍會繼續發酵

這時候的酸度,最適合拿來或炒、或煮了

無論是泡菜炒牛(豬)肉

還是做成韓國pizza:泡菜煎餅

亦或是煮成寒冬最速配的泡菜火鍋都是很棒的泡菜料理

泡菜具有乳酸等多種的有機酸、氨基酸、維生素、礦物質等營養成份

是一種相當健康的保存食品

隨著泡菜的發酵

它會產生與其他食物無法相比的豐富維生素A、B、B1、B2、B6、B12、C、E等

還有,它的食物纖維也是相當豐富的

不僅如此,辣椒也會促進體脂肪的燃燒,對於想要瘦身的人是最恰當不過了

泡菜的營養價值最高的時候是在適度發酵的時候

這時是它的乳酸菌和維生素含量最多的

泡菜的營養價值

泡菜在發酵到恰到好處的時候是最好吃也是營養價值最高的時機

既健康又美味的泡菜讓每一天的餐桌更加地豐盛

還有,泡菜因為使用了辣椒及蒜頭,所以它所需要的鹽分並不多

因此它是一種低卡路里、低膽固醇的鹼性食品

泡菜的營養來自它所使用的材料及發酵的狀態

紅色的辛辣味及獨特風味可以增加食慾

而二氧化碳的生成,也增進了清爽淡雅的口感

泡菜不單單是一種神奇的醃漬物,它可以當作料理的材料

也可以當成是一種調味料來使用

像對於豬肉、蕃茄或起司等都是相當合適的佐料

用充分發酵過後的泡菜來作炒菜、煮物、火鍋、煮麵、味噌湯等

只要是和加熱過後的料理一起搭配,都會變成一道不可思議、風味獨特的桌上佳餚

(泡菜的營養價值。摘錄自韓國泡菜和料理笛藤出版)

蘋果米の廚房筆記
蘋果米的手工韓式泡菜屬於不外傳的手作料理
無法和格友們分享如何DIY
如需購買,可洽蘋果米喲
但,謝絕殺價&無法接大量團購訂單

相關文章

1 顆星2 顆星3 顆星4 顆星5 顆星 (6 投票, 平均: 5.00 out of 5)
載入中 ... 載入中 ...

11 則迴響 »

  • 小咪 Windows XP Firefox 3.5.7 發表:

    看起來紅通通的
    會不會很辣啊??
    唔….
    小咪怕酸也怕辣哩~ ><"

  • Ju Windows other version Internet Explorer 8.0 (author) 發表:

    Dear 小咪
    吃過的人是這麼說的
    看起來超辣,但吃起來沒想像中的辣
    因為還有蘋果&米要吃,沒做太辣
    我記得小咪對於又酸又辣的泰國菜敬謝不敏

  • 百里幻雲 Windows 2000 Opera 9.80 發表:

    那個湯汁,幻雲是不敢喝啦.
    不過泡菜的味道真的是不錯哩.

  • Ju Windows other version Internet Explorer 8.0 (author) 發表:

    Dear幻雲
    湯汁是用煮沸後冷却的開水製作的
    富含乳酸菌喔,我都不浪費的全部喝掉,呵
    (握手!握手!)蘋果米也是愛泡菜一族

  • Nova Windows other version Google Chrome 4.0.267.0 發表:

    喔~光是看就已經很妖壽了,吃下去一定可以感受到首爾的雪花在天空中飄盪,寒風的味道在口中綻放吧~

  • 咪媽媽 Windows XP Internet Explorer 6.0 發表:

    哇~看起來超有水準的, 不說還以為是買的呢!!
    如果放到網路上販售一定馬上就成了團購熱門貨喔~><

  • Ju Windows other version Internet Explorer 8.0 (author) 發表:

    Dear Nova
    你的感受形容的實在太好了吧!!
    真是文藝青年最佳代表

    Dear 咪媽媽
    不瞞咪媽媽
    蘋果米有放在網路賣
    但銷售的並不好
    沒有宣傳的管道

  • 咪媽媽 Windows XP Internet Explorer 6.0 發表:

    有沒有辦過試吃活動?? 或是加入愛評網宣傳呢??

  • Ju Windows other version Internet Explorer 7.0 (author) 發表:

    Dear 咪媽媽
    謝謝咪媽媽這麼關心和幫忙出主意喔
    蘋果米的韓國泡菜成本很高
    免費送過好朋友們吃過
    販售,不是我最主要的原意(虧本)
    還有,我的泡菜無法大量生產
    ^^,總之還是謝謝咪媽媽的關心

  • 心榆 Windows XP Internet Explorer 7.0 發表:

    真的那麼好吃嗎?
    公司最近團購韓國泡菜
    銷路不錯,要不要幫你推銷呀
    不過試吃品要先準備好哦~

  • Ju Windows other version Internet Explorer 7.0 (author) 發表:

    Dear 心榆
    吃過的都說好吃喔^^
    你們公司陣容太龐大
    我無法量產,感謝妳的好意了

發表您的迴響

如果喜歡這篇文章,您可以於下方「留下您的迴響」, 或於您網站使用此文章的 「Trackback」 連結。當然更歡迎您訂閱 「此篇文章(RSS)」「蘋果米(RSS)」,以便將日後新文章發佈給您的 RSS 瀏覽器。

蘋果米支援 Gravatar 大頭貼,您可於「Gravatar官方網站」免費取得專屬大頭貼。